Browsed by
Tag: masalah kesehatan

Alasan Ini Dijamin Bikin Kamu Semangat Olahraga

Alasan Ini Dijamin Bikin Kamu Semangat Olahraga

Alasan Ini Dijamin Bikin Kamu Semangat Olahraga Alasan Ini Dijamin Bikin Kamu Semangat Olahraga – Olahraga adalah cara alami menjaga kesehatan dan mencegah penyakit. Penelitian membuktikan, aktif bergerak setiap hari dapat menjauhkan dari risiko penyakit. Bertolak dari hal tersebut, olahraga dapat dikatakan sebagai obat, yang kemudian menginspirasi terlahirnya terapi olahraga (sport therapy). Ayo ngaku, siapa yang masih malas berolahraga? Selain menjaga pola makan sehat bergizi seimbang, olahraga juga tak kalah penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit, lho. Tak harus berlama-lama hingga…

Read More Read More