Browsed by
Tag: Haid

Jenis Olahraga yang Bisa Jadi Pilihan Saat Kamu sedang Haid

Jenis Olahraga yang Bisa Jadi Pilihan Saat Kamu sedang Haid

Jenis Olahraga yang Bisa Jadi Pilihan Saat Kamu sedang Haid Jenis Olahraga yang Bisa Jadi Pilihan Saat Kamu sedang Haid – Beberapa hari pertama saat menstruasi memang dapat menimbulkan rasa tidak nyaman. Apalagi jika Anda cenderung mengeluarkan banyak darah selama waktu-waktu tersebut. Oleh karena itu, pilihlah jenis olahraga saat menstruasi yang tergolong ringan. Kamu bisa melakukan olahraga yang Anda sukai agar tidak terasa sebagai beban. Selanjutnya, berikan variasi pada rutinitas olahraga Anda agar tidak bosan. Berikut adalah beberapa jenis olahraga…

Read More Read More