Browsed by
Tag: gerakan sederhana

Gerakan-Gerakan Olahraga yang Bisa Kamu lakukan di Rumah

Gerakan-Gerakan Olahraga yang Bisa Kamu lakukan di Rumah

Gerakan-Gerakan Olahraga yang Bisa Kamu lakukan di Rumah Gerakan-Gerakan Olahraga yang Bisa Kamu lakukan di Rumah – Olahraga¬†merupakan suatu gerakan olah tubuh yang memberikan efek pada tubuh secara keseluruhan.¬†Olahraga, misalnya berjalan, berlari, menari, berenang atau yoga, merangsang otot-otot dan berbagai bagian tubuh lainnya untuk bergerak. Olahraga merupakan aktivitas untuk menjaga kesehatan badan dan memperkuat otot. Beberapa cabang olahraga membutuhkan banyak pemain dan alat yang mahal. Tak hanya itu, kamu juga membutuhkan ruang yang luas untuk melakukannya. Di masa pandemik¬†COVID-19 seperti…

Read More Read More