Browsed by
Tag: Diabetes

Daftar Penyakit yang Mengintai akibat Malas Olahraga

Daftar Penyakit yang Mengintai akibat Malas Olahraga

Daftar Penyakit yang Mengintai akibat Malas Olahraga Daftar Penyakit yang Mengintai akibat Malas Olahraga – Olahraga adalah suatu bentuk aktivitas fisik yang terencana dan terstruktur yang melibatkan gerakan tubuh berulang-ulang dan ditujukan untuk meningkatkan kebugaran jasmani. Olahraga merupakan sebagian kebutuhan pokok dalam kehidupan sehari-hari karena dapat meningkatkan daya tahan tubuh seseorang. Olahraga dapat dimulai sejak usia dini hingga usia lanjut dan dapat dilakukan setiap hari. Kita semua tahu bahwa¬†olahraga¬†memainkan peran penting untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Sebaliknya, tidak berolahraga atau…

Read More Read More