Browsed by
Tag: bakar lemak

Keluar Banyak Keringat Bukan Berarti Olahraga Kamu Efektif

Keluar Banyak Keringat Bukan Berarti Olahraga Kamu Efektif

Keluar Banyak Keringat Bukan Berarti Olahraga Kamu Efektif Keluar Banyak Keringat Bukan Berarti Olahraga Kamu Efektif – Olahraga merupakan suatu kegiatan jasmani yang dilakukan untuk memelihara kesehatan dan memperkuat otot – otot tubuh. Olahraga adalah cara alami menjaga kesehatan dan mencegah penyakit. Penelitian membuktikan, aktif bergerak setiap hari dapat menjauhkan dari risiko penyakit. Bertolak dari hal tersebut, olahraga dapat dikatakan sebagai obat, yang kemudian menginspirasi terlahirnya terapi olahraga (sport therapy). Berolahraga memang menjadi salah satu aktivitas penting yang perlu dilakukan…

Read More Read More